Verkkovalmennus

Klikkaa alla olevista linkeistä lisätietoja kursseista.
Voit myös liittyä sähköpostituslistallemme niin saat aina ensimmäisenä tiedon uusista kursseista ja tarjouksista. Jaamme sitä kautta myös ilmaismateriaaleja harjoitteluun :)
Emme jaa tietojasi kolmansille osapuolille.

Pilates-kurssit verkossa

  • Terve selkä -verkkokurssi
  • Lantionpohja, syvät vatsalihakset
  • Niska-hartiajännityksiin apua

Mindfulness-kurssit verkossa

  • 8 viikon harjoitusohjelma
  • Miten onnelliseksi?

Ravinto etävalmennus

  • Henkilökohtainen valmennus

  • Verkkokurssi - hyvinvointistartti

Mindfulnesspilates

  • Perusteet-kurssi

  • Valmentaja (-koulutusohjelma)